"Barn skapar mirakel när de läser. Därför behöver barn böcker." – Astrid Lindgren
Mindfulness för föräldrar

Mindfulness för föräldrar

Availability: In stock

59 kr

Din räddning i vardagskaoset. Är du en perfekt förälder som aldrig tappar tålamodet och tycker att vardagen alltid är underbar? I så fall behöver du inte den här boken. Men för alla oss andra är den en riktig ögonöppnare full av goda råd!

Ny utgåva!

Att vara förälder är att ständigt göra olika val och planera framåt. Under tiden du byter blöja, läser för barnen eller ”lyssnar” till ditt barns dag på förskolan, är du kanske mitt uppe i middagsplanering, eller jobbtankar. Du kanske inte mår toppen, kanske har du grälat med en kompis eller sovit dåligt de senaste 52 nätterna.

Du längtar tills allt vänder. Tills det blir ”bättre”. Men om det inte vänder? Det kanske är det här som är ”bättre”. Det är det här som är livet, här och nu och precis som vi är. Varför inte lära sig uppskatta det istället för att önska att allt var annorlunda?

Mindfulness för föräldrar lär oss att se var vi kan hitta lugnet i vardagen. Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper oss att ta makten över den stundtals grå vardagen. Felet vi vuxna gör ibland är att försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det som händer i stunden. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. De ögonblicken finns här, varje dag, bara vi väljer att se dem. I den här boken finns verktygen som hjälper oss att vara i nuet och inte någon annanstans. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.

En tänkvärd och intressant bok med massor av konkreta tips och råd för din vardag!

Mindfulness för föräldrar

Dela denna på

Availability: In stock

59 kr

Det finns inga recensioner

Det finns inga recensioner än, vill du bli först?

Skriv en recension