"Barn skapar mirakel när de läser. Därför behöver barn böcker." – Astrid Lindgren
Stressbalansen

Stressbalansen

Availability: In stock

219 kr

Bryt negativa mönster!

STRESS KAN GE upphov till en mängd sjukdomar och problem som till exempel diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck och dålig sömn, utbrändhet, autoimmuna sjukdomar och depression. Rangan Chatterjee är läkare och i sin nya bok vill han göra oss uppmärksamma på farorna med stress och hjälpa oss att byta vanor. Han ger enkla steg och råd inom fyra områden: syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om egentid, om naturens läkande kraft och vikten av beröring. Allt är enkelt att integrera i vardagen, om man är motiverad, sammantaget ger de olika delarna stor effekt och leder till balans i livet.

 

Dela denna på

  • Inbunden, ill i färg, 212 sidor
  • Art. nr: 184358
  • Utgiven: 2019-12-20
  • Förlag: Norstedts
  • Författare: Rangan Chatterjee
  • Översättare: Medin, Sandra
  • Finns i lager

Availability: In stock

219 kr

Det finns inga recensioner

Det finns inga recensioner än, vill du bli först?

Skriv en recension